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2010.07.22 *Thu*

眠いな~。。

今日は、前々から近所のママ友に誘われてた ヨガ の体験に行ってきました☆



ゆっく~~~~~りしたポーズ~~




い、痛いっ  




肩や背中、足、、、、




痛いんですけどーーーーーー





肩がすんごい固いみたいで、ツルかと思った


たいして運動してないと思うんだけど、


今 眠~~~~い です


明日きっと 筋肉痛 だな



でも、私にはあってないかな~

エアロビの方が 心地よい運動感があって 好きだな。



一回一時間1000円・・・・

岩盤欲の方がお得な感じだし・・

もういいかな~




でもいい体験させていただきました☆


初回 無料だったし  ありがとう






それから、入院してる友達をお見舞いに行ってきた☆


友達と行ったので、2時間ぐらい 休憩コーナーみたいなとこで


しゃべりっぱなし!!!


それの 疲れもあるのかな~




眠い・・・・・(笑)



三連休はしんどかったけど

旦那がいたから 苦痛 やったのかな(笑)

夏休みだけど 楽ちん です



息子は野球か遊びに行ってるか塾で家にあんまりいないし

娘一人 だと めっちゃ 楽



でも、旦那にバイト行ってないのがバレタ!!(笑)
(カレンダーが空白になってきてるので)


9月に静岡行くからな~・・・・・


それまでに バイト復帰 したいな



でも、ね、眠いのだーーーーーー


とりあえず 30分 寝ます









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みはる

Author:みはる
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